Makanan ini dapat Haluskan dan sehatkan Kulit

Makan buah-buahan memang baik sekali untuk merawat dan menjaga kondisi tubuh manusia. Sebab buah buhan dan sayuran adalah makanan alami yang mengandung banyak serat, yang bagus untuk merawat pencernaan tubuh anda dan stabilkan kondisi tubuh. Berikut ini Makanan ini dapat Haluskan dan sehatkan Kulit.

Yang akan kami bahas dalam postingan kali ini adalah informasi tentang buah-bauahan lebih tepatnya adalah rambutan. Rambutan merupakan salah satu buah-buahan mudah di temukan di asia tenggara terutama wilayah Indonesia.

Rambutan merupakan buah yang sangat murah, dan mudah sekali di temukan bila sedang musimnya. Di pinggir jalan pun bisa di temukan secara mudah, dan di jual sangat murah, harganya bisa 7.500/ikat, bisa lebih bisa kurang tergangung dari kualitas rambutannya.

khasiat rambutan haluskan kulitKandungan nutrisi buah rambutan cukup banyak, diantaranya mengandung tanin, saponin, potasium, protein, karbohidrat, pospor, zat besi, vit.C kalsium polifenol dan masih banyak lagi.

manfaat buah rambutan yang akan di dapatkan oleh tubuh

Berdasarkan ahli bidang tenaman kesehatan, daging rambutan mengandung vitamin C, zat besi dan potasium, baik sekali di konsumsi bagi mereka yang sedang menurunkan berat badan. Selain membantu menghaluskan kulit ternyata rambutan juga mengandung beberapa kasiat diantaranya adalah :

  • Membantu Meurunkan demam. Pertama tama cuci kulit buah rambutan, lalu keringkan. Setelah kering kemudian rebus kulit rambutan selama 15-20 menit. Konsumsi air rebusan 3x/hari .
  • Membantu melembutkan rambut. rambut akan sekitika menjadi halus bila rajin mengkonsumsi rambutan. Caranya dengan menggunakan daunnya. Cuci bersih daun rambutan, lalu blender dengan halus, setelah itu saring. Air dari hasil daun rambutan tersebut digunakan untuk mencuci kepala kamu, supaya lebih indah.
  • Berkhasiat mengurangi sakit kepala
  • Mengobati diare.

Itulah manfaat dari mengkonsumsi buah rambuhtan secara teratur, ayo budarayakan mengkonsumsi buah-buahan sehari.

Makanan ini dapat Haluskan dan sehatkan Kulit | jellygamatasli | 4.5